料理の記録 4

料理の記録

トマト ツナ パスタ
ひじき煮
八宝菜
クリームシチュー
皿うどん
エリンギ ベーコン巻き
筑前煮
牛丼
焼きナス
五目豆
だんご
鶏の唐揚げ トンカツ 準備
鶏の唐揚げ トンカツ
昆布うどん
スープ
きのこ デミグラスソース オムライス
小松菜と厚揚げの生姜炒め
キャベツの肉味噌炒め
ちりめんじゃこ炒め
チキンとナスのトマトクリーム煮
牛ごぼうのしぐれ煮 混ぜ込みごはん
牛ごぼうのしぐれ煮
茶蕎麦
青椒肉絲
高菜チャーハン
タラ ムニエル
肉じゃが
サッポロ一番 みそラーメン
高野豆腐煮
親子丼 (割り下)
和そば
さわらの西京焼き 下ごしらえ
Vol.3 写食17
たまご豆腐の若竹汁
太刀魚 背びれ取り
万願寺とうがらし 生姜醤油
鶏そぼろと卵 そぼろ丼
太刀魚 塩焼き
里芋の煮っころがし
ハム キャベツ巻き
ふかし芋
とうもろこし
ボロネーゼパスタ
バナナスムージー(バナナ減らす)
鶏むね肉 棒々鶏
梅 おろし そうめん
チキンライス
青のり 玉子焼
イカと大根の煮物
お寿司 (購入)
酢豚 (あん失敗)
トマト きゅうり 中華風サラダ
フライパンで作る ふかし芋
もやしと豆苗のナムル
おにぎり 梅 (夜、帰宅用)

黒皮かじき 照り焼き
焼きそば
スクランブルエッグ
生姜 そぼろあん かぼちゃ煮
はりはり鍋 くじら肉
ばら寿司

はりはり鍋 (くじら肉)

スープ水        500ml
昆布(だし用)       3g
(A)料理酒     大さじ1
(A)みりん     大さじ2
(A)しょうゆ    大さじ1

すだち または、レモン、ポン酢でお召し上がりください。

片栗粉

スープに水溶き片栗粉を入れるかどうかについて。
片栗粉を入れることによって、旨味を逃さず、つるんとした口当たりになるとのこと。
スープがにごったが、器に盛ると透明感が戻った。見た目も検討に入れたい。
スープはあくまでもベースの役割。例えば、水炊き。味を牽引するのはポン酢です。
はりはり鍋 (くじら肉)を牽引するのはすだちやレモン、ポン酢です。
七味も含めて味比べをして楽しみたい一皿です。

水溶き片栗粉

水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ります。
調理をする直前に用意します。
今回は小さじで水溶き片栗粉を作りました。

茶ぞば(50g)
豚の生姜焼き
焼きなす (後悔 失敗 やり直したい)
ぶり大根
豚バラとおからの炒め煮
木の葉丼

ぜんざい(関西)

ぜんざい(関西)

小豆

渋抜き

小豆は鍋を鍋に入れ変色や割れたものを取り除きます。さっと洗います。
適量の水(たっぷりの水)を加えて中火に。水が沸いたら弱火にして5分煮ます。
5分が経過したら火を止めて蓋をします。30分ほど蒸らします。
ざる上げをして煮汁を捨てます。この1回で飲みです。

下茹で

渋抜きを1回したあと、鍋に汁気を切った小豆を戻し入れます。
鍋に仕上がりの量の水を入れ中火で煮ます。
アクを取ります。(さほど出ない場合は取らなくてもよい)
小豆の中央に縦線の割れ目があらわれるまで1時間ほど煮ます。
(まず、蓋をしたまま40分〜50分煮ます。まだ硬い場合は10分くらいずつ様子をみながら煮ます)
(仕上がりの量を狙うので水がなくならないように注意します)
(手でさわってつぶしたり、食べてみて芯まで柔らかいか確認をします)
煮えムラをなくすため、火から外しフタをしたまま30分蒸らします。

甘み付け

小豆と砂糖の量は1:1でしっかりとした甘さの味付けになります。
塩をひとつまみ程度入れ味を引き締めます。
ひとつまみは、親指、人差し指、中指の3本でつまんだ量です。
おおむね、小さじ約1/8〜1/5 約1g〜1.2g(天然塩(粗塩)・精製塩の差も若干あります)です。
私は親指と人差し指でふたつまみしました。レシピ通りに作っても味をみながら入れます。

アレンジ

焼き餅や白玉団子をトッピングをしてもおいしいです。
水気を切って あんみつ や みつまめ 、かき氷のトッピングにおすすめです。

切り干し大根
キャベツ お好み焼き
焼おにぎり

焼き鮭

レシピを選択した目的

夜に鮭を焼いて翌朝に固くならない焼き方をしました。

材料1人用

塩鮭(1切れ)
料理酒 大さじ1
水 50cc〜100CC

作り方

1.フライパンに薄く油を引き塩鮭を皮目から中火で焼きます。
塩鮭の端が白くなり始め脂が出始めます。様子を見ながら2〜3分焼いていきます。
キレイな焼き色が着いたら裏返します。
2.水・料理酒を入れ沸騰したらフタをします。少し火を弱め2〜3分蒸し焼きにします。
フライパンのお湯は蓋を押さえながら切ります。
3.中火に戻して水気を飛ばします。
※切り身の厚さや大きさによって焼き時間が変わります。
※水を切る際は火傷をしない注意をしてください。

カレーライス(ポーク)
煮浸し(干しえび)
黄そば
冷やしうどん
なす ししとう さけ
なす ししとう さけ

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